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건강지식

입냄새 제거 방법 잇몸 관리 가글 구강청결제 중요성

by 스포츠왕 겜돌이 2023. 2. 22.
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양치질을 정~말 열심히 하는사람도

 

구강상태에 문제가 없다고 볼 수 없습니다.

 

성인 70%는 잇몸병을 가지고 있다합니다.

 

의외로 양치질을 열심히 하는 사람들도

 

구강문제를 갖고 있는데 여기서

 

주목해야할점이 바로 가글의 중요성! 입니다.

 

 

 


 

 

 

가글은 물을 공기의 힘을 빌어

 

강하게 분사해 입안을 청소하는 것이

 

주 목적입니다. 칫솔질을 하면서

 

치아 사이사이에 끼어있는 플라크를

 

제거하려면 양치질만으로는 제거할 수 없습니다.

 

 

그래서 가글을 통해 양치질만으로는 청소하기

 

힘든 깊숙한 곳. 볼 안쪽, 혀 안쪽까지

 

소독하는 역할을 합니다.

 

 

 

 

실제로 양치질을 해도 구강 내 75%는

 

수백만개의 세균이 남아있는것으로

 

알려져있으며, 가글을 하게 되면

 

이 세균을 없애줄 수 있다고 합니다.

 

그만큼 가글은 입냄새뿐만 아니라

 

잇몸관리에도 참 중요한 부분입니다.

 

 


 

 

완벽한 치태 제거가 불가능 하기 때문에

 

건강한 구강 상태를 위해서라면

 

가글과 양치질 중 하나만 하지않고

 

두가지 모두 실행하는 것이

 

가장 좋은 방법입니다.

 

두가지중 한가지만 해도 되지않을까?란

 

생각은 금물입니다.

 

 

 

 

 

 

 

나이가 들면서인지 아니면

 

평소 흡연을 즐겨해서인지,

 

요즘들어 이가 시리고 잇몸이 약해졌단

 

느낌을 많이 받았어요.

 

 

근데 안좋은일은 한번에 온달까요?

 

잇몸에 조그만한 혹이 생겼더라고요..

 

아프진 않은데 뭔가 찝찝하고,

 

치과를 가자니 괜히 무섭고 걱정되고,,

 

그래서 우선 먼저 가글을 주문해서

 

양치와 같이 병행해봤습니다.

 

 

 

 

꾸준히 두가지 모두를 병했했는데요,

 

제가 실제로 해보니 너무 개운하더라고요.

 

우선 입냄새도 안나는 것 같아서

 

얘기할때도 좀 더 당당했고

 

그리고 스킨십할때도 더 자신감이 있었어요.

 

 

 

 

양치후 텁텁함과 잔내감이 싫으신분,

 

입안 상쾌함을 오래 유지하고 싶은분들 꼭 참고해보시길요!

 

 

 

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상쾌한 민트향으로 시원하게

 

입냄새 제거 도움도 되시고 잇몸 관리도

 

잘하시길 바랍니다 :)

 

 

이만 포스팅을 마치며

 

오늘하루도 즐거운 하루되시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

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